Comment arrêter de boire seul à la maison ?

La dépendance à l’alcool est aujourd’hui une maladie qui touche non seulement les hommes mais aussi les femmes. Tout le monde n’est pas disposé à demander l’aide d’un médecin professionnel pour traiter une maladie. La plupart des gens tentent de vaincre l'alcoolisme par eux-mêmes pour diverses raisons : manque de fonds pour un traitement avec des médicaments coûteux, peur d'un résultat négatif, honte d'admettre leur dépendance aux autres. Dans de tels cas, avec la bonne approche et une forte envie, vous pouvez arrêter de boire à la maison en utilisant des méthodes traditionnelles et en suivant certaines règles.

comment arrêter l'alcool par soi-même

Règles pour qu'une personne arrête de boire.

Pour que la guérison de la dépendance à l'alcool réussisse, les règles suivantes doivent être strictement respectées :

  • Ne stockez pas d'alcool dans l'appartement. Il est important qu’il n’y ait absolument pas d’alcool dans la maison, même pas de boissons faiblement alcoolisées. Sinon, une personne ne pourra pas résister à la tentation de boire à nouveau.
  • Évitez à tout prix tout contact avec des personnes qui boivent. Les contacts avec des personnes souffrant de dépendance à l'alcool réduiront tous les efforts au minimum. Il sera difficile pour une personne qui a envie d'alcool de refuser une offre ennuyeuse de boire de l'alcool. Pour la même raison, il est conseillé d'éviter les bars et les clubs, où l'on trouve toujours une grande quantité de toutes sortes de boissons alcoolisées.
  • Obtenez le soutien de vos proches et de votre famille. Il est nécessaire d'informer vos proches et amis de votre désir de vous débarrasser d'une mauvaise habitude afin qu'ils puissent accompagner le patient dans les moments difficiles. Il est important qu’il s’agisse de personnes toujours prêtes à aider, qui croient au succès et qui motivent la personne dans son traitement contre l’alcoolisme. Vous devriez communiquer plus souvent avec ceux qui ont réussi à surmonter leurs envies d'alcool.
  • Consacrez votre temps libre à votre passe-temps. Si une personne n’a pas d’activité préférée, il est temps d’en trouver une. Un nouveau passe-temps vous aidera à arrêter de penser à l'alcool. Selon les préférences de chacun, cela peut être n'importe quoi : jouer d'un instrument de musique, cours de chant ou de danse, jeux sportifs.
  • Trouvez une autre source de détente. Dans la plupart des cas, les gens boivent de l’alcool pour se détendre et oublier les problèmes existants. Il faut apprendre à se détendre sans boire d'alcool : regarder un film, lire un livre, aller à une exposition de photos, un musée ou une galerie d'art.
  • Lisez de la littérature sur les dangers de l’alcool. De nombreuses personnes qui boivent des boissons alcoolisées ne soupçonnent même pas les conséquences qu'entraîne leur passe-temps : maladies mentales, pathologies hépatiques et rénales, ulcères et gastrites, maladies du système cardiovasculaire.

Si vous suivez les règles ci-dessus, il sera beaucoup plus facile pour une personne, quel que soit son sexe, d'arrêter de boire d'elle-même.

Remèdes populaires contre l'alcoolisme.

Pour arrêter de boire à la maison, vous devez utiliser les remèdes maison suivants :

Médias Mode d'emploi
Herbes médicinales Vous pouvez rapidement vous débarrasser de la dépendance à l'alcool à l'aide de décoctions et d'infusions à base de plantes. Pour préparer le produit, il est nécessaire de préparer 1 cuillère à soupe d'herbe médicinale avec un demi-litre d'eau bouillante, de laisser reposer 1,5 heure et de filtrer. La boisson obtenue doit être bue une demi-heure avant les repas trois fois par jour. Les herbes suivantes aident à faire face à la dépendance : millepertuis, tanaisie, absinthe, thym, épilobe, aubépine et achillée millefeuille. Les décoctions de chaque type de plante et de ses collections sont utiles. Il est permis de combiner la menthe avec le thym, le millepertuis avec l'aubépine ou l'épilobe, l'absinthe avec l'achillée millefeuille. Dès le 15ème jour de traitement, le désir d'une personne de consommer de l'alcool est considérablement affaibli. La durée totale de la phytothérapie est de 2,5 à 3 mois.
boisson gazeuse Vous pouvez facilement surmonter la dépendance à l'alcool au stade initial de son développement à l'aide d'une solution de soude. Pour le préparer, dissolvez 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude dans un verre d'eau bouillie. La solution obtenue doit être bue trois fois par jour, 1/3 de verre.
feuille de laurier Une teinture en est préparée. Pour le préparer, il faut verser 10 feuilles de laurier avec 1 verre de vodka et laisser reposer 2 semaines. Le produit obtenu doit être bu immédiatement avant les repas, 1 verre trois fois par jour. Cette méthode est l’une des méthodes les plus efficaces pour développer une aversion pour l’alcool.
graines de citrouille Pour préparer le médicament, les graines de citrouille doivent être pelées, écrasées, versées avec de la vodka et laissées infuser pendant 7 jours. La teinture finie doit être bue avant les repas, 50 grammes (1 verre) 3 fois par jour. La durée du traitement avec ce remède est de 1,5 à 2 mois.
Fleurs de calendula et d'avoine. Pour préparer le produit, il faut verser 1 verre d'avoine lavée avec un demi-litre d'eau, porter à ébullition et cuire à feu doux encore une demi-heure à partir du moment de l'ébullition. Ensuite, le bouillon est séparé, 100 grammes de fleurs de calendula y sont ajoutés et infusés pendant au moins 10 heures. L'infusion finie est filtrée et prise 3 fois par jour avant les repas, un demi-verre. Ce remède peut aider après 5 à 6 jours d'utilisation. La durée totale du traitement est de 2 semaines.
graines de lin Une infusion en est préparée. Pour le préparer, versez de l'eau bouillante sur les graines de lin, laissez cuire 10-15 minutes à feu doux, laissez reposer une demi-heure et filtrez. Le produit fini doit être pris un demi-verre trois fois par jour avant les repas.
champignon du fumier Le champignon gris doit être coupé en petits morceaux et séché dans une poêle. Le champignon fumier doit être soumis à un traitement thermique jusqu'à ce qu'il cesse de libérer du jus. Les morceaux séchés sont broyés pour former une masse poudreuse. La poudre obtenue doit être ajoutée à la nourriture 2 fois par jour, une demi-cuillère à café.

L'utilisation de remèdes populaires contre l'alcoolisme conduit au fait qu'une personne dépendante de l'alcool commence à éprouver une aversion pour tous les types de boissons fortes. Et lorsque vous buvez de l’alcool, vous commencez à souffrir de graves maux de tête, de nausées, d’arythmies et d’autres effets secondaires, vous faisant craindre pour votre vie.

Important : tout traitement à domicile doit être réalisé avec l'autorisation d'un médecin et sous sa stricte surveillance. L'automédication peut être dangereuse non seulement pour la santé d'une personne, mais aussi pour sa vie. La thérapie avec des remèdes populaires est interdite en cas d'intolérance aux plantes médicinales, de pathologies des organes internes et de présence de maladies chroniques.

La durée du traitement de la dépendance à l'alcool dépend de nombreux facteurs, parmi lesquels l'état de santé général de la personne et son âge, ainsi que la présence de caractéristiques individuelles du corps. Un rôle important est joué par la durée pendant laquelle le patient a bu de l'alcool et en quelles quantités. Si l'état général s'aggrave, il est nécessaire d'abandonner l'auto-traitement et de consulter un médecin.

Comment accélérer le processus de traitement ?

Pour accélérer le processus de traitement et consolider ses résultats, vous devez suivre les recommandations suivantes :

  • Buvez beaucoup d'eau minérale chaque jour. Il ne doit pas être gazéifié : son utilisation accélérera non seulement l'élimination de l'organisme des substances toxiques accumulées à la suite d'une consommation prolongée d'alcool, mais rétablira également l'équilibre hydrique.
  • Buvez des boissons vitaminées tous les jours. Son utilisation compensera le manque de vitamines, de nutriments et de micro-éléments. Les boissons saines comprennent les jus de fruits, de légumes et de baies, les boissons aux fruits et les compotes, les cornichons et les décoctions. Vous devriez boire du thé vert car il nettoie efficacement le corps des toxines. Les plus bénéfiques sont les boissons à la camomille et au thé à la menthe. Pour les décoctions, il est recommandé de prendre une infusion d'églantier ou de prêle ; Les prendre aidera à normaliser le fonctionnement du système nerveux. Le lait et les boissons lactées (boire du yaourt, du kéfir) permettront de compenser la carence en calcium.
  • Suivez les principes d’une bonne nutrition. Le menu quotidien d'une personne qui arrête de boire devrait comprendre des aliments riches en vitamines et micro-éléments nécessaires à la restauration du corps. Assurez-vous de manger des entrées, comme du bortsch, de l'okroshka et des nouilles. Le régime devrait inclure de la volaille, des pommes de terre, des œufs et des légumes. Pour le dessert, vous devez choisir des noix, des fruits frais ou des baies, de la confiture ou de la confiture.
  • Effectuez quotidiennement les procédures d'eau. Le plus utile est de prendre une douche à contraste ou de prendre un bain chaud (pas chaud). De telles procédures amélioreront la circulation sanguine et réduiront le niveau d'intoxication en nettoyant les pores de la peau.
  • Soyez dehors plus souvent. Il est nécessaire de marcher chaque jour pendant une durée totale d'au moins une heure ; Cela accélérera le nettoyage des poumons. Le moment le plus propice pour être dehors est le matin et l’après-midi. Si la marche vous est difficile, vous pouvez pratiquer le vélo. Il est important d'aérer l'appartement quotidiennement.
  • Dormez au moins 8 heures par jour. Dormir suffisamment vous aidera à récupérer plus rapidement et à améliorer votre bien-être général.

Prendre les mesures ci-dessus vous permettra de restaurer votre corps et de normaliser le fonctionnement de tous ses systèmes, de vous débarrasser de la dépendance à l'alcool, d'améliorer considérablement votre santé et de prévenir le développement de nombreuses maladies dangereuses.

Dans la plupart des cas, l'utilisation de recettes de médecine traditionnelle permet à une personne d'oublier l'alcool pendant au moins 2 ans. Ce temps est suffisant pour qu'une femme puisse vaincre définitivement sa dépendance à l'alcool. Un homme peut avoir besoin d’un deuxième traitement pour se remettre complètement de l’alcoolisme.

Si tous les efforts déployés ne donnent pas le résultat souhaité, vous devriez demander l'aide de médecins qualifiés. Le codage consiste à coudre une ampoule contenant un médicament contribuant à l'intolérance à l'alcool. L'arrêt volontaire de la consommation d'alcool repose sur la peur de l'alcoolique pour sa vie, car l'interaction de la drogue avec l'éthanol provoque de nombreux problèmes de santé graves. Après l’administration d’une drogue puissante, la consommation d’alcool peut être mortelle. Le codage est donc une procédure volontaire qui n’est effectuée qu’avec le consentement écrit de la personne. Il est important de comprendre que l'alcoolisme est une maladie grave et pas seulement une mauvaise habitude. Il n'y a donc aucune honte à demander de l'aide non seulement à ses proches, mais aussi à son médecin.